Bonjour, aujourd'hui nous avons choisi de vous partager un article publié sur le site de la Cochrane en 2024 ( https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD004376.pub4/full/fr ) sur le traitement de l'arthrose du genou. Contrairement aux idées reçues, bouger est fortement recommandé lorsqu’on souffre d’arthrose . De nombreuses études scientifiques montrent que l’activité physique permet de : diminuer la douleur améliorer la mobilité renforcer les muscles autou
